המגזין להעלאת התדר - האישי, החברתי והרוחני - ועוד קצת...

הכוח של מופנמים — סוזן קיין

שליש עד חצי מהאנשים סביבך שואבים אנרגיה מהשקט, לא מהרעש — וכמעט כל מוסד שאנחנו מכירים בנוי בדיוק להפך. סוזן קיין מתארת כיתות שמסודרות במעגלי דיון, משרדים פתוחים שבהם …

פרדוקס הבחירה — בארי שוורץ

יותר אפשרויות אמורות להיות בשורה טובה: יותר חופש, יותר שליטה, יותר סיכוי למצוא בדיוק את מה שרוצים. בארי שוורץ טוען את ההפך. ככל שמספר האפשרויות גדל, כך גדלה גם …

איך לדבר כך שאנשים ירצו להקשיב — ג׳וליאן טרז׳ר

רוב האנשים לא באמת מקשיבים אחד לשני, וג'וליאן טרז'ר טוען שהאשם הוא לא רק המאזין אלא גם הדובר. בהרצאה שלו הוא מונה שבעה הרגלים שהורגים תקשורת — דפוסי דיבור …

עשרת אלפים השעות המפורסמות מעולם לא נועדו לתאר כמה זמן לוקח להתחיל — הן תיארו את הדרך אל הפסגה, אל רמת המומחיות העולמית. ג'וש קאופמן טוען שהמספר הזה הודבק בטעות למקום הלא נכון, והפך לחסם: אנשים שרוצים...

📋 אמל"ק המסלול של המספר 7.83 מתוך מאמר גאופיזיקה משנת 1952 אל מזרנים, אפליקציות ואלבומי מדיטציה — ומה בדיוק ידוע ומה לא. תופעה פיזיקלית אמיתית — תהודת שומאן נוצרת מברקים שמכים בחלל התהודה שבין פני הקרקע המוליכים...

מבט מעמיק על האופונופונו - המסורת ההוואית של ארבע מילים, אחריות פנימית רדיקלית, וניקוי רגשי. בלי הבטחות, בלי מנטרות קסומות - רק עומק אמיתי....
מאמר מקיף על ריפוי בעזרת סאונד: מה אומר המדע על Cymatics, 432Hz/528Hz, Vibroacoustic Therapy, Music Therapy קלינית, ומנטרות - בשילוב הרצאת TED של Lincoln Jesser עם disclaimer רשמי....

הקורס בניסים – הספר שאישה אחת לא רצתה לכתוב, ושינה מיליוני חיים היא הייתה האדם הכי לא צפוי לכתוב ספר רוחני. פסיכולוגית בכירה באוניברסיטת קולומביה, חדה, ביקורתית, ספקנית עד העצם. אישה שהאמינה במדע, במחקר, בדברים שאפשר למדוד...

תוכן עניינים להקשיב לשדה היצירתי מה ניתן ללמוד על יצירתיות ועל עצמנו מכיוונים חדשים בחקר התודעה סיכום הרצאתו של דניאל נוה אתמול, ב-14 ביוני 2026, ישבתי בחצר של אורוות האמנים – לאירוע שאירגן ה-Unicorn בפרדס חנה והקשבתי...

לפני שלושת אלפים שנה, מלך אחד בירושלים כתב שיש בנו חבל. עדין כל כך שאיננו מרגישים בו ברוב הזמן. אבל אם הוא נקרע, לא נמשיך. באחד מימי נובמבר 1961, בטורונטו, שכב אדם בשם אורקהרט על ספה בחדרו...

בשנת 1961, נערה בת שבע עשרה בשם מרשה לינהן אושפזה בבית חולים פסיכיאטרי בטולסה, אוקלהומה. במשך עשרים ושישה חודשים היא חיה ביחידה הסגורה, מבודדת בחדר קטן שהיא תיארה אחר כך כ"הגיהינום". הצוות הרפואי כתב בתיק שלה משפט...

קרה לכם פעם שנסעתם באוטו – אולי לבד אולי לא, והשיר הנכון נכנס לרגע הנכון. לא ידעתם שאתם צריכים אותו – אבל הוא הגיע. יש משהו בקול הזה, בצליל הזה, שמתיישב בדיוק על הקצה של רגש שלא...

יש שאלה אחת שמלווה את חוקרי השפה כבר עשרות שנים: האם השפה שאנחנו מדברים בה משפיעה על האופן שבו אנחנו חושבים? במשך זמן רב נחשבה השאלה הזו כמעט בלתי פתירה. אבל בעשורים האחרונים, הודות למחקרים מתחום הבלשנות...

אניל סת', נוירולוג בריטי, מציע בספרו "Being You" תשובה מפתיעה לשאלה הכי ישנה בעולם – ומה שהוא גילה עשוי לשנות לגמרי איך אתה חווה את עצמך. נסה לתפוס את הרגע שלפני שאתה נרדם. יש שם רגע אחד,...

זה לא רגע שאפשר לתאר בדיוק (בעקבות קריאת הספר "איחזו בילדיכם" (Hold On to Your Kids) – של ד"ר גורדון ניופלד וד"ר גאבור מאטה) לפעמים זה בארוחת ערב – הילד יושב מולך, עונה בחד הברות, מחכה שתסיים...

יש רגעים שבהם שיר פוגע בך בדיוק במקום הנכון. לא יודע מאיפה, לא יודע למה – אבל משהו בתוכך נפתח. לא הבנת את הטקסט אחרת. לא חשבת על המנגינה. פשוט – הקשבת. ופתאום, בתוך הצלילים, הגיע משהו...

מי אתה, בעצם? – המדע החדש שמגלה שה"אני" שלך הוא הסיפור הכי יפה שהמוח שלך ממציא אניל סת', נוירולוג בריטי, מציע בספרו "Being You" תשובה מפתיעה לשאלה הכי ישנה בעולם — ומה שהוא גילה עשוי לשנות לגמרי...

במבט ראשון זו צורה שחורה מוזרה, מוקפת הילות בצבעי קשת – כמעט כמו יצור מעולם אחר. קו־המתאר מזכיר לב בלתי־סדיר או חרק מסתורי, וגווניה המתפזרים סביבו יוצרים ספירלות ופרחים גאומטריים. אך אם נתקרב עוד, התמונה אינה מתבהרת...

אין יותר פוסטים להציג