אניל סת', נוירולוג בריטי, מציע בספרו "Being You" תשובה מפתיעה לשאלה הכי ישנה בעולם – ומה שהוא גילה עשוי לשנות לגמרי איך אתה חווה את עצמך. נסה לתפוס את הרגע שלפני שאתה נרדם. יש שם רגע אחד,...

זה לא רגע שאפשר לתאר בדיוק (בעקבות קריאת הספר "איחזו בילדיכם" (Hold On to Your Kids) – של ד"ר גורדון ניופלד וד"ר גאבור מאטה) לפעמים זה בארוחת ערב – הילד יושב מולך, עונה בחד הברות, מחכה שתסיים...

מי אתה, בעצם? – המדע החדש שמגלה שה"אני" שלך הוא הסיפור הכי יפה שהמוח שלך ממציא אניל סת', נוירולוג בריטי, מציע בספרו "Being You" תשובה מפתיעה לשאלה הכי ישנה בעולם — ומה שהוא גילה עשוי לשנות לגמרי...

הספר „דרך האמן” מאת ג'וליה קמרון אינו עוד ספר על יצירתיות. הוא הזמנה למסע. מסע שקט, מתמשך, כמעט אינטימי – חזרה אל מקום פנימי שרבים מאיתנו נטשו בלי לשים לב: המקום היוצר. קמרון אינה פונה רק לציירים,...

עוצמת הרכות – הכוח שבכניעה, הריפוי שבנשימה כשהעוצמה פוגשת את הרוך בעולם שבו אנחנו נמדדים לפי כמה אנחנו מצליחים “להחזיק מעמד”, השיטה עוצמת הרכות מזכירה לנו שהכוח האמיתי לא טמון בהחזקה — אלא בהסכמה להרפות. זו הזמנה...

למה אנחנו זוכרים עולמות שלא הכרנו? ישנם רגעים שבהם הלב יודע משהו שההיגיון לא מצליח להבין. משיכה למקומות שמעולם לא ביקרנו בהם, געגוע שמופיע ללא סיפור, תחושה עתיקה של בית שאיננו מכירים. למוריה ואטלנטיס הם לא רק...

בעולם שבוה הידע זמין ונגיש — האתגר האמיתי כבר אינו ל* למצא * מידע, אלא * להבין *, להפנים ולהפוך אותו לחכמה פנימית. הלמידה האמיתית אינה בשורש תודעתית: היא מתרחש שמשהו נוגע בנו, כשקישור חדש נוצר, כשהתובנה...

https://muted.io/ Muted.io – מוזיקה בלחיצת כפתור במרחב הדיגיטלי של ימינו אנחנו מוצאים אינספור כלים ללימוד עצמי, אך לא רבים מצליחים להפוך את החומר התיאורטי היבש למשהו חי, אינטראקטיבי ומעורר השראה. אחד הכלים הייחודיים שמצליחים בכך הוא muted.io...

האם באמת יש לאדם רק חמישה חושים?מהחינוך הקלאסי כולנו זוכרים: ראייה, שמיעה, טעם, ריח, מגע. אבל המדע המודרני, הפילוסופיה, וגם השירה והרוח, מציעים לנו פרספקטיבה רחבה בהרבה – שבה יש עשרות חושים פיזיולוגיים נוספים, לצד חושים רגשיים...

בכל בוקר אנו פותחים את היום עם סדרת פעולות קבועות – קפה, טלפון, או הליכה קצרה. נדמה לנו שאלו רגעים קטנים וחסרי חשיבות, אך ההרגלים היומיומיים הם שמעצבים את מי שאנחנו. כפי שאמר הפילוסוף ויליאם ג'יימס, ההרגל...